torstai 7. huhtikuuta 2011

Run fast for your mother, run fast for your father. Run for your children and your sisters and brothers.

Heh otsikkoon viitaten Florence And The Machine on ihana (: Tää päivä on siis pitkälti menny juoksun merkeissä. Ensiks aamulla herään perinteisesti LIIAN myöhään ja meinaan myöhästyy koulusta jonka takii juoksin 2. kerroksee ja katon missä luokassa valtakunnallinen enkun koe on, ja juoksen sinne. No siel on jotain kasi luokkalaisia, ku en tajunnu kattoo et se koe alkaa kello 9.45 EI klo 8.15. Tyhmä minä... No sit seuraavaks jouduin juoksee äikän luokan etee ku oli äidinkieltä, mutten iha myöhästyny. Jossai vaihees päivää piti raahautuu tuolla märässä kylmässä ilmassa kupittaan urheiluhalliin liikkatunnille jossa tietysti oli vuorossa : COOPERIN TESTI. Ei oo todellista. No juostii sit se, huonoin tuloksin tosin joita en viitsi edes kertoa, mut ainaski pari kalorii lähti. Sit takasi kouluu.. Koulus se tukiklubi peruttii ku kaikki muut oli jossain.. Sit menin keskustaa ja pystyin pitkäst aikaa rentoutuu ku menin Venlan kanssa Coffee Houseen ja kahviteltii siinä sitten ja söin mansikkakakkua, ( KALOREITA NII PALJON ETTEN PYSY LASKUISSA) joka oli hyvää. Sit venasin et treenit alkaa ja kaveri käveli ohi ku ei tunnistanu enne ku tartuin olkapäästä kii, hehe. No oli sit tunnin kestävät nykäri treenit mitkä nyt ei oikeestaa erityisemmin hyvin menny, tai sit valmentajal oli huono päivä tai jotain. Sit kävin äitin kaa kaupas ostaa ruokaa mulle ja mun kamuille huomiseks. Ostettiin mm. kanasalaatti tarpeita, boolitarpeita, Cookie dough ja Nordic water peace Ben & Jerry´sii. Nami nami, nams nams. Ostin päivälliseks Saarioisten butter Chiken aterian. Iha jees, mutten suosittele pehmoille, ku oli sen verra mausteista. Sit ku ruoka oli vähä laskeutunu, menin perinteiselle torstai lenkille (7km jiihaa!) eli oli luvassa taas juoksua.. Yllättävän hyvin jaksoin. Heti kotona sit suihkuu ja tein oikee kuorinnan ja sen jälkee rasvasin jalat kunnol ja kaikkee, nyt on puhdas olo. Oho, pian alkaa House! Mut täytyy varmaa siivota ku noi tytöt huomenna tulossa mut juu ei sen enempää.



Mun herkkuateria. juusto sämpylä, jonka päällä Violan pippurilevitetta ja basilikaa (nami!), Saarioisten butter Chiken joka oli aika mausteista siis ja ihanaa kevyt olo pomelo mango vissyä.



Aina ruuan yhteydessä pakollinen Akkari...



Lenkkeily muotia.
Pipo / citymarket huom käytän sit vaa lenkillä! :D 9,95e
Takki / Top Sport 39,95e Jokkarit / Inter Sport 39,95e
HUOM! en käytä yleensä kelloo urheillessa, mut lenkil kätevä et näkee miten kaua juoksee, ja jos kärsii ns. "kännykänräpläys syndroomasta" rannekello on hyvä ja kevyempi lenkkeily valinta!
Itselleni ainaki toimi :D



Upea ja ihana, Florence Welch.

1 kommentti:

  1. pyydän myös mun ilmettä tossa lenkkeilyvaate kuvassa anteeksi :D

    VastaaPoista